von arianewillikonsky | 21. März 2026 | Allgemein, Lampenfieber
Lampenfieber Begriff – Woher er kommt und was wirklich dahintersteckt Kennst du dieses Gefühl?Du stehst vorne, alle schauen dich an – und plötzlich beginnt dein Herz schneller zu schlagen, deine Hände werden feucht, dein Atem flacher. Wir nennen das: Lampenfieber....Weiterlesen
von arianewillikonsky | 14. März 2026 | Allgemein, Lampenfieber
Blackout – Wenn plötzlich alles weg ist Blackout bei Lampenfieber – du stehst vorne, willst sprechen und plötzlich ist alles weg.Dein Kopf ist leer. Kein Zugriff mehr auf deine Gedanken. Wenn dir das schon einmal passiert ist, weißt du, wie hilflos sich dieser...Weiterlesen
von arianewillikonsky | 10. Mai 2025 | Lampenfieber
Lampenfieber – Was unser Nervensystem damit zu tun hat Lampenfieber und Nervensystem gehören zusammen. Wenn wir aufgeregt sind, Herzklopfen bekommen oder vor einer Rede plötzlich ein trockener Mund und schwitzige Hände auftreten, dann ist das kein persönliches...Weiterlesen
von arianewillikonsky | 8. Juni 2022 | Allgemein, Lampenfieber
Fast die Hälfte aller Menschen fürchten sich davor öffentlich zu reden Die häufigste Angst der Deutschen ist die Redeangst. Für 42%, also für fast die Hälfte aller Menschen, ist das Sprechen vor Gruppen eine Horrorvorstellung. Dahinter steckt zum einen die Sorge vor...Weiterlesen
von arianewillikonsky | 30. Juni 2021 | Lampenfieber, Stimmtraining
Deine Stimme bei Lampenfieber Bei Lampenfieber verlieren wir oft auch die Kontrolle über unsere Stimme. Hier ein paar Tipps, die dich dabei unterstützen deine Stimme bei Lampenfieber in den Griff zu bekommen. Warum ist die Stimme bei Lampenfieber belegt, kippelig oder...Weiterlesen
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