Dankbarkeits-Meditation mit Edelgard von Raußendorff

Wenn wir beginnen, unsere Aufmerksamkeit der Dankbarkeit zu schenken, lösen wir uns vom Mangeldenken und somit von einem negativen Lebensgefühl. Auch die kleinen, oft unscheinbaren Dinge bekommen plötzlich durch Zuwendung Sichtbarkeit, Bedeutung, und wir erkennen ihre tiefe Schönheit. Dankbarkeit bringt uns in den jetzigen Augenblick, das Hier und Jetzt. Hier und jetzt können wir die ganze Fülle des Lebens erfahren. Hier und jetzt erleben wir den wahren Reichtum. Dankbarkeit hilft uns, unser Leben zu verändern, zaubert ein Lächeln auf unsere Lippen und bringt Freude auch in das Leben der Menschen um uns herum. Dankbarkeit kann zur Gewohnheit werden – zu einem positiven Lebensgefühl, das andere ansteckt. Mit der Dankbarkeit laden wir Mitgefühl, Wertschätzung, Fürsorge, Zufriedenheit und Lebensfreude in unser Leben ein. Wenn wir in der Dankbarkeit sind, sind wir hochschwingend und fühlen uns leicht. Wir sind verbunden mit unserem Herzen. In unseren Herzen wohnt die Dankbarkeit und strahlt von da aus in die Welt. Wir können es gar nicht oft genug sagen: Danke!