FON Kameratraining “On Air”

Sicher sprechen vor der Kamera

Ob Online-Meeting, Social-Media-Video oder Live-Interview. Mit unserem Kameratraining wirkst du präsent und echt

In unserem Kameratraining bekommst du das Handwerkszeug für deine

• 📱 Social-Media-Videos,
• 💻 Online-Meetings,
• 🎤 Hybride Veranstaltungen
• 🎙️ Interviews für Presse, Podcasts oder YouTube

Fragst du dich auch: Wie trete ich auf? Wie wirke ich? Und wie bleibe ich dabei ganz ich selbst?

Hier kommen meine 5 wichtigsten Tipps, wie du vor der Kamera authentisch, klar und wirkungsvoll sprichst – ganz gleich, in welchem Format.

1. Dein Bildausschnitt prägt deinen Eindruck

Ob du im Video sitzt oder stehst: Wenn dein Kopf angeschnitten ist oder du tief im Bild klebst, wirkt das unsicher.
👉 Achte auf einen ausgewogenen Bildausschnitt: Kopf und Schultern sichtbar, etwas Luft nach oben – so wirkst du präsent und zugewandt.

2. Die Kameraposition: bitte keine Nasenlöcher

Die Kamera sollte auf Augenhöhe sein – nicht darunter. Das gilt für Zoom ebenso wie für Instagram.
👉 Stell dein Gerät leicht erhöht, sodass dein Blick geradeaus geht. Das macht dich nahbar, präsent und lässt dich professioneller wirken.

3. Haltung schlägt Hochglanz

Du brauchst kein Tonstudio und kein perfektes Setting. Aber du brauchst eine Haltung, die trägt.
👉 Sitz oder steh stabil, nicht zu steif – und mit einer leichten Vorwärtsneigung. Das zeigt: „Ich bin da, ich bin bei dir.“

4. Deutlichkeit ist der Schlüssel

Vor der Kamera zählt jede Silbe. Mikrofone sind ehrlich – sie verstärken, aber sie verzeihen nicht.
👉 Sprich klar, ruhig und strukturiert. Nimm dir bewusst Zeit für deine Aussagen. Gute Videos entstehen nicht aus Geschwindigkeit – sondern aus Klarheit.

5. Blickkontakt mit Gefühl

In Social-Media-Videos oder Interviews lohnt sich der Blick in die Kamera – für direkte Verbindung. In Live-Gesprächen und hybriden Settings brauchst du dagegen beides: den Kontakt zu Menschen und zum Objektiv.
👉 Wechsle bewusst zwischen Kamera und Gesichtern. So bleibt deine Kommunikation lebendig und echt.

Bonus-Tipp: Vorbereitung und Ausklang gehören dazu

Gerade wenn du spontan sprichst oder live bist, wirkt dein Auftritt viel klarer, wenn du dir Zeit vor dem Sprechen nimmst – zum Durchatmen, Fokussieren, Spüren.
Und danach: Gönn dir einen Moment des bewussten Abschlusses. Das stärkt deine Souveränität – innen wie außen.

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